血圧が百十以下が三回以上続いたら
アダラート(血圧降下剤)止める、
百四十超えたら、再び飲む。
と主治医から聞いており、今の暑い時期は、いつ、そーなってもオカシクない。
加えて、お酒、ビールなどアルコール類は血管を膨張ふくらませるので、さらに血圧を下げる。
百五、百七、百二と続いたので今朝アダラートを止めようかと思ったら百十二.こんなもので、中々続くものでない。
減塩・ダイエット・池周回ウォーキングなど努めているので、下がったか?と思えば、また上がって呉れる。結構なことです。
浅漬けは久しく食べぬ味噌汁も
味を忘れて醤油が減らぬ