今日で四日目、血圧が高い。158/90、10時半に148/89なので普通にしている。
来週火曜日が循環器診察、それまでナントカいきましょー。勿論グンと上がれば別。
今まで半ズボン・半袖Tシャツでの行住座臥だったが、少し肌寒いので長袖Tシャツ・スポーツウエァ下に夕方に着替えた。暫くしたら汗ばむ、腕まくりして過ごす。
気候の変わり目、体温の調節、不定愁訴などイロンな単語を思い出すが、真夏に冷房で
頭痛を起したのを思い出した。この
長袖Tシャツ・スポーツウエァ下が効果を示すかも?
減塩も 効果ないなら やめようか ソンナ気になる この二三日